DAY 01 · MORNING
今天的故事,從鏡子開始。
你有多社畜
自己真的知道嗎?
5 個日常選擇,測出你的社畜化進度,
順便看看現在的你最需要什麼。
01 / 05
用手指擦開畫面,
看看今天是從哪裡開始累的。
看看今天是從哪裡開始累的。
Q1 · 早上準備出門
今天睜開眼睛,第一個讓你覺得「好想逃避一下」的是?
第一個線索,收到了。
他記下這個反應,換好衣服出門。
帶著還沒醒完的自己,走進上班日常。
02 / 05
AT THE OFFICE
Q2 · 到了公司
工作突然多出一件臨時任務,你最真實的第一反應比較像?
好,這個反應很誠實。
再撐一下,今天還沒下班。
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LATE AFTERNOON
Q3 · 下午,電量開始下降
忙了一整天,這時候突然多出 30 分鐘空檔,你最想拿來做什麼?
原來,空下來時你會這樣選。
下班了。剩下兩題,留給回家路上的你。
今天撐了一整天,回家路上,腦袋才開始說實話。
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BACK HOME
Q4 · 下班回家的路上
今天有點累。如果朋友突然問你:「你還好嗎?」你比較可能怎麼回?
你嘴上說還好,真正的答案有被記住。
最後一題。這一題會在平手時替你決定答案。
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ONE LAST CHOICE
Q5 · 終於回到家
門一關上,今天終於結束了。如果今晚只可以送自己一樣東西,你最想要的是?
五個線索,都到齊了。
答案正在從你今天的生活裡浮出來。
但真正的你——
現在最需要的是:喘息
今天,這樣照顧自己
01
先從這一步開始
今天的第一步
今天為什麼先從這一步開始?
02
想再多照顧一點
再照你喜歡的膚感搭配
03
今晚想做完整一點
